加齢臭1

加齢臭というと食生活などがとても重要といわれていますが、腸内環境でも悪玉菌が増えると皮脂なども多くなりやすいといわれています。腸内の状態は体のあちこちに関係してきており肝臓にも影響しているので、アルコールなどを多く飲むことなど暴飲暴食をすることで、頭皮の皮脂が速く劣化してしまう様になるため臭いが出やすくなります。つまり毎日同じ時間にシャンプーをしたとしても２４時間以内にすぐに臭いだしてしまうという事を考えて１日何回もシャンプーしてしまいがちですが、シャンプー後に頭皮が乾燥すると皮脂量が多く分泌するようになるので、シャンプーのしすぎには注意が必要な場合もあります。加齢臭など臭いが気になる場合には、早く臭いから解放されたいのでシャンプーしてしまいがちですが、その際に使用するシャンプーやすすぐ量などをしっかり考えて行う事も加齢臭のケアには大切です。食事などは頭皮の皮脂以外にも内臓脂肪などその他にも関係してくるので、頭皮の状態だけ加齢臭という場合を除いては食事を対策していく事で臭いの方も薄くなっていく事があるかもしれません。ノンシリコンのスカルプシャンプーなど柿タンニンエキスなどが配合されたアミノ酸系のシャンプーなどを使っていくと臭いの他に頭皮にも良いかもしれません。加齢臭のケアには食事の面が大切ですが、肝臓をケアする事にもつながりやすいのが解毒作用のある成分とかでマグネシウムやアンモニア代謝など肝臓がフルに働きやすい部分をケアできるオルニチンサイクルなども加齢臭のケアに活用したいところです。