低刺激1

低刺激なシャンプーが人気を呼んでいますが、ノンシリコンも低刺激かどうかは別として全体的に頭皮や髪に負担がかからないシャンプーが総じて人気になっていますが、あまり成分ばかりにこだわっても良くないこともありますし、最近では低刺激のボタニカルシャンプーなど植物性エキスなどが配合されています。基本的に植物性エキスといってもかぶれやすい成分など必ずしも植物性で天然成分でも低刺激とは言えないこともあるようです。低刺激なアミノ酸系でもサルコシン系と呼ばれる洗浄成分も旧表示指定成分に指定されたり、刺激がある場合もあります。またアトピーの方や敏感肌の方の場合でも抜け毛などが気になる場合では、育毛剤などを使用する場合もあるかもしれませんし、AGAなどの脱毛がある場合にはAGAの治療を行っているクリニックに行く事があるかもしれません。頭皮のフケや痒み等臭いを含めてこれらは、ほとんど頭皮のトラブルですが、アトピーも含めて血行にも大きく関係してきます。低刺激なヘアケアやスキンケアなどボディケアも含めて行っていく事が大切ですが、アトピーなど低刺激な食事をしていくなど大豆のイソフラボンなどを積極的に取るために豆腐や油揚げなどを盛りだくさんに食べたり、お味噌汁を飲むなど毎日の食事に気を付ける事も大切です。海藻は髪にも良いので、お味噌汁でもしっかり海藻類でも昆布やワカメなどを食べると良いかもしれません。育毛剤ではアトピーの方でも使用しやすい低刺激のミツイシコンブなどが人気ですが、ガゴメ昆布なども良質な海藻類なので、積極的に食事でも育毛剤でも海藻類を取り入れると良いかもしれません。